아침수영 0331 금
워밍업300 킥100 배자+평자+접 토탈950
오늘 12명 월말이라 확실히 사람이줄었다
오늘 앞회원 무리중에 안힘들어한사람 나밖에없다🤭
오늘 컨디션이 급 좋아짐🦭🦭
하지만 더 앞순서로는 가지않아요ㅋㅋㅋ
쌤이 대회할때 우리반 같이 응원갈까요, 해서 세상 질색함😵😵💫
"아니요!! 시간제한내에 안될것 같음 안나갈꺼에요!!"🤦♀️
아침반횐님들은 요즘 잘되가냐고 한마디씩 해주심😚
요즘엔 수업에 특별한 드릴이 없으면 일기 쓸 거리가 없다🥲
평영 스탓은 여전히 잘안됨
🩱센티 펀치크러쉬 ss
센티 수영복
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훌쩍 여행 떠나고 싶은 오늘
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발리 아야나 신혼여행 💍 💍+59
목요일 오운완 오수완
🩷새로온 수영복💜 입고 수영하니 넘
기부니가 조크든요~~😘😘
신상수영복 수영복
화수목 운동인증/🏊💪
날씨도 많이 따뜻 해지고
봄🌱도 오고해서
산뜻한 색상의 수영복 🏊♀️을 샀네요~~
어제 도착 하자마자 사이즈 확인차
바로 입어보고
한 사이즈 작은걸 했더니 꽉 ~맞네용 ~😂😂
곧 늘어날거라 괜찮아여~~ㅋㅋ
목요일은 턴데이🧜♀️🧜♀️
자유형300미터를 워밍업으로 시작 하고
접-배-평-자 IM 200미터 해주고
플립턴연습, 배영턴연습 , 접영가서 -배영턴연습
넘~ 한게 많은데 많이 턴을 돌았더니~어질어질~
생각이 잘안나네요 ~ 🤣🤣
새수영복입고 수영장에 퐁당💦
첫개시 잘 하고 왔답니다~~ㅋㅋ🏊♀️🏊
집에 수영복이 많치만
한번씩 수영복 바꿔주면 기부니가 좋커든요~😚🩷
🧚♀️🧚♀️님들~벌써 목요일 이네요~
점심밥 먹고 나면 잠오는거 알지만~🤣🤣
오후 시간도 힘내서
화이팅 !!하시고
기분좋은 하루 되세요~~🥰🥰🙆♀️🙆♀️
모닝수영
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운동환영
2023.04.30 일요일
주말 2일동안 3 바수 1번째!
거제도 바다 수영 수인부 swim_in_busan
우리 가족 최애 장소에서 힐링
수인부 식구들이랑 끝날때까지 먹어야 한다.
동욱행님 홍게 찬조 클라스!!
펑키트렁크 수영복 펑키타 아레나
funkytrunks funkita swim swimmer 2xu tyr 티어
스완스 발키리 수경
오늘은 무조건 센티지😉
고민하다가 메인피드와 같은 코디루 입수
역시 너무 이뿌당🥰
몸풀기 시간 쌤이 질문한다
“회원님 자유형 팔 기억나져?”
“아니요… 오늘도 혼날것 같습니다😊”
그래서였나 곰림픽때문인가 오늘도 힘듬🫠
오늘은 스노쿨데이 접영킥 연습을 했다
처음 스노쿨로 물이 들어와서 물을 먹었지만
곧 익숙해져서 화려한 수윔복장에 걸맞게 웨이브를 뽐냈다
나 왕년에 노래방에서 스피닝에서 한 웨이브 했다 아이가~😏
물속에서 마보이~~~🎶 를 춘다고 생각하며
열심히했더니 잘하고 있다구 칭찬받았다😎
스노쿨벗고
✔️배설로킥(누워서 접영킥)
✔️6비트킥 갈때 오른쪽만 올때 왼쪽호흡
오늘 테마는 물먹기인게 분명하다
심박수를 보면 웜업보다
스노클끼고 접영킥하는게 더 높은데 안힘들다고 느꼈는데
음.. 아직 수영호흡이 불편한가 보다🥲
수영끝나고 스몰톡 기대했는데 썸이 아니였다… 췟😒😟
그러더니 갑자기 화살이 또 나한테 와서
중급반 쌤이
”너 모하냐구~~ 재밌게 썸 만들어오라규우“
”쌤~ 월-금 매일 다녔는데 없었으면… 앞으로도 힘든거야 인정?”
왜 또 쉽게 인정하는데ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
오늘 수영도 너무 재밌었다😆
센티 수영복 오수완 수영일기 꿀잼수영
봄봄봄
..
여리여리 꽃 나비 여자여자 ~
봄코디 에 맞춰 수영 고고~ 근데 춥다 😅
..
선물받은 💜
꾸벅 감사합니다 ~~~
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수영 운동하는여자 올림픽수영장 수영 수영복 펑키타 아만지 수영복코디 swimming swimfashion swimwear swimsuit swimcap swimmer
2023.05.01 월요일
주말 2일동안 3 바수 2번째!
광안리 바다 수영 수인부 swim_in_busan
날씨가 너무 좋아서 빠질수 없었던 바수
2시간 자고 호다닥!!
수경은 또 바다에 기부
봉 신상 하다 오리발 빠져서 식겁
펑키트렁크 수영복 펑키타 아레나
arena speedo funkytrunks funkita swim swimmer 2xu tyr 티어
스완스 발키리 수경
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리오더 요청 1등이였던 래빗수모🐰
현재 추가제작 중이구요,
추가로 다른컬러로도 나올 예정이에요🙏🏻
두 컬러 모두 기존 그대로 특가로 판매될 예정이랍니당🤍
입고되는대로 빠르게 소식 알려드릴게용🫶
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오수모 오늘의수모 수영복코디 수모코디
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요 하트수모 많이 기달리셨나봐용🫢
역시 인기순위 1위네용 :)
저도 오늘 땡땡이 수영복과 하트수모 들고 강습 다녀왔답니당❤️
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오수모 오늘의수모 수영복코디 수모코디
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