내일은 드디어 예빈산 가는날!😆
이제 반팔입고가면 춥겠죠?
요 사진은 작년인데,, 내일도 긴팔입고 가야겠어요😊
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미리받은 생일선물❤️
운동준비 :)
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3월부터 토요일마다 교복으로 입어준
뮬라 티셔츠ㅎㅎㅎ
연습생은 블랙이 국룰이니까🥷🏿🥷🏿🥷🏿
드뎌끝나서 이거 버리고싶넼ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
긍데1+1이어서 한장 새거 남음😆
뮬라 첨입어본건데
착용감은 엄청 좋았음👍
아무일도 일어나지않았으면 좋겠다는
극i심리가 반영됐던
매일 똑같이 입었던 긴 여정의 교복 ㅋㅋㅋㅋㅋ
아무일없이 잘 끝나서 감사하고
김사한데 당분간은 안입을듯😆
운동복 운동
운동 끝나고 한컷📸 탈의실에서 한컷📸 옷 뒤에 반전 있엉😝
허리도 안좋고해서 치료 목적으로 다닌 필라테스와 플라잉 요가 점점 더 빠져 들고 있엉 😍
오운완 ㅇㅇㅇ 헬린이 유지어터
그동안 웨이트 너무 소홀히 한 것 같아서
먼저 힙쓰러스트머신 30kg 5세트
(천천히 하니깐 힘들지만 자극은 제대로!)
파워레그프레스 40kg 5세트
(역시 후달달)
그뒤에 마이마운틴 하니...세상 힘든거..
304칼로리 소모하고 좀 쉴겸
힙어브덕션60kg 8세트
그리고 다시 마이마운틴 304칼로리 소모!
내가 이렇게 땀이 많은 사람인줄
여태몰랐네...
집에와서 개운하게 샤워후 식단!😁
센스짐 운동맛집
눈바디체크는 기카노보로
젝시믹스레깅스
운동하는여자
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휴무엔운동 홀딩은땀과눈물이지 쫀쫀하고좋아
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안전하고 건강하게 운동하기 운동할때도 마스크필수 😷 필라테스 운동 운동하는여자 몸과마음이건강해지는시간 w필라테스범계점 눈바디 범계필라테스
뮬라에서 새로 산
뮬릭롱슬리브 첫개시❤️
오늘의와드
데드리프트는 이제 그냥 첨부터 20 끼우는걸로 !^^
크로스핏
크린이
뮬라웨어
크로스핏다이어트
벼르다 벼르다 산 레깅스~랑 티셔츠
전에는 퇴근시간이 들쑥날쑥하고 잡일한다고 운동 꾸준히 못햇는데 운동할수 있는 시간이 있어 요즘 꾸준히 하고 있네~
스피닝에 요가 하다보니 레깅스가 필요하다는 생각이 들어 여러 요가복 브랜드 중에 무난하고 마음에 든 것으로 골라 샀다.
레깅스 4벌, 짧은티 2벌, 긴티 5개
돈 많이 들었는데 운동 열심히 해야겠다
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요가복 필라테스복 레깅스 뮬라웨어 mulawear 뮬라웨어레깅스 뮬라웨어요가복 요가복추천 이하늬레깅스 내가이럴줄은몰랐네 요즘레깅스홀릭 빠질줄은 편하네👍 티셔츠_복으로도굿 헬스복말고 운동하는여자💪 자신감up
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